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書名：孕產婦健康飲食運動寶典：給新手媽咪最貼心實用的全方位照護【附贈懷孕四十週紀錄冊】 語言：繁體中文 ISBN：9789869260336 頁數：180 出版社：樂媽咪 作者：樂媽咪孕產育團隊 出版日期：2016/08/03 類別：醫療保健 |
孕產婦健康飲食運動寶典：給新手媽咪最貼心實用的全方位照護【附贈懷孕四十週紀錄冊】購買網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010724025?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201610
準媽咪必備孕產寶典
給所有媽咪最貼心實用照護
健康養生的飲食調配
懷孕、產後動一動
讓媽咪輕鬆解決孕期與產後遇到的疑難雜症
給所有媽咪最貼心實用照護
健康養生的飲食調配
懷孕、產後動一動
讓媽咪輕鬆解決孕期與產後遇到的疑難雜症
女人的生命過程中有不同階段，其中懷孕期間與生產後的身體調養都很重要。對於孕婦和產婦來說，哪些食物能吃？哪些食物不能吃？可以做哪些運動？這些問題不僅重要，而且對媽媽和寶寶的一生健康都有重大影響。
本書特色
特色一：養胎瘦孕飲食□胖寶不胖媽
特色二：產後調理飲食□輕鬆調整體質
特色三：結合教學影片□QR CODE輕鬆學做菜
特色四：孕媽咪動一動□保持靈活的身體
特色五：新手媽咪活動筋骨□重塑新美麗
特色六：產前產後Q&A □解決疑難雜症。
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